5 причин, почему писать от руки полезно.


Такое быстрое развитие мировых технологий внесло свои коррективы в жизни людей. А с появлением различных электронных блокнотов и вовсе заставило многих забыть о том, как держать ручку в руках.

До появления компьютеров, ноутбуков, планшетов и различных гаджетов все изъяснялись с помощью бумаги и ручки, или карандаша. К сожалению, такой способ передачи и записи мыслей уходит в небытие. Все меньше людей составляют списки в бумажной записной книге, и все больше ведут списки в своих телефонах. И зря. Существуют факты, что подтверждают пользу писания от руки. Рассмотрим некоторые из них.


1. Улучшение памяти.


Во время написания задействована определенная область головного мозга, которая блокирует лишнюю информацию. Таким образом, человек более сосредоточен на словах, у него повышается концентрация и внимание.


В Вашингтоне ученые-психологи заметили огромную разницу между ручкой и компьютерной клавиатурой. Когда человек выводит букву ручкой по бумаге, он совершает массу мелких движений, которые не повторяются из-за большого количества вариаций букв и знаков. В отличие от набора текста с помощью клавиатуры, который подразумевает однообразные нажатия на клавиши.





2. Улучшение устной речи.

Знаете ли вы, что некоторые знаменитые писатели пишут свои работы принципиально только от руки. И это не смотря на то, что уже давно многие заменили бумагу на компьютер. И это легко объясняют. При написании, например, романа, они могут с легкостью делать пометки на полях.

Евгений Гришковец пишет только от руки, и помногу, до мозолей на пальцах. Оксана Робски также пишет от руки, а ее помощница набирает текст, переводя его в электронную версию. Александр Иличевский говорит о том, что ему привычнее писать от руки, а во время перепечатки дополнительно дорабатывает и совершенствует текст.


Несколько лет назад ученые все того же Вашингтонского университета провели небольшой эксперимент среди школьников. Ученикам было дано задание - написать эссе. Часть из них писали на компьютере, а часть на бумаге. У тех, кто пользовался старым методом с использованием бумаги и ручки, оказалось лучше качество текстов, больше сложных предложений и всевозможных оборотов. И кстати, с работой они справились в разы быстрее.



3. Улучшается сосредотачиваемость.

Написание текстов на компьютере притупляет способность человека к творческому процессу, способности креативно мыслить. Доступность к любой информации перегружает сенсорную систему, а монотонное мерцание экрана, ведение курсора ухудшает сосредоточенность.

Совсем другое дело, когда вам нужно что-то сочинить, и перед вами всего лишь чистый лист. Тут придется потрудиться, включить "мозги" и сосредоточиться на конкретной теме.



4. Повышается стрессоустойчивость.

Ведя бумажный дневник, человек изливает на лист бумаги свои мысли, обиды, желания. Он делится наболевшим. И это прекрасный способ самовыражения, снятия стресса, ведь все,что на бумаге, уже не кажется таким невыносимым или страшным, или незбыточным. Вообще, многие психологи советуют вести дневник, это является неотъемлемой частью терапии.



5. Вы продлеваете молодость мозга.

Письмо отлично тренирует мозг, задействуя различные его зоны: мышления, речи, памяти. Такая ежедневная тренировка приводит к тому, что человек долго остается со свежим умом, сохраняя ясность и молодость.

Нет комментариев
Добавить комментарий